El método Pilates con máquinas, como ya sabemos se realiza para perfeccionar y desarrollar el método. Una de las máquinas por excelencia es el “Cadillac” que surge rehabilitando veteranos de guerra y debido, a la escasa movilidad que tenían se instaló sobre sus camas un sistema de muelles, cuerdas y poleas con el objetivo de lograr una rápida recuperación. Lo cierto es que no es de extrañar la popularidad de esta máquina ya que equivale a varias máquinas de musculación juntas: una polea alta, un press de banca y una máquina de trapecios. El número de ejercicios de Pilates que se puede realizar es infinito.
¿Sabías que posibilidades te permite un Vertical Frame?
Añadiendo un Vertical Frame es posible realizar la mayoría de los ejercicios del Cadillac en el reformer. Las poleas desplazables proporcionan ángulos variables de resistencia y amplían la versatilidad de la máquina imitando los movimientos libres y multidimensionales de la vida diaria. Te sentirás seguro y estable en todo momento mientras realizas ejercicios acrobáticos. Explore cómo los diferentes elementos pueden agregar variedad y dirigirse a los diferentes grupos musculares.
Objetivos de aprendizaje
- Aplique los Cinco Principios Básicos de Estabilización de STOTT PILATES.
- Explore cómo se pueden utilizar varias partes de la máquina para áreas específicas.
¿Tienes ya un Vertical Frame? Un Mat Converter transforma su Reformer por completo en un Cadillac que brinda resistencia de resortes multidimensional a sus entrenamientos y le permite incorporar todo tipo de accesorios.
¿Qué aporta Mat Converter?
Convierte el Reformer en un área elevada, estable y acolchada. Diseñados para resistir el uso intensivo, es muy aconsejable a la hora de liberar espacio al tiempo que ofrece comodidad y funcionalidad. A los clientes con problemas de movilidad les resultará más fácil practicar los ejercicios de Matwork en una plataforma elevada.
