STOTT PILATES
El enfoque contemporáneo del método original de Pilates basado en los principios modernos de las Ciencias del Deporte y la rehabilitación.
CORE
Un programa de acondicionamiento atlético diseñado para ofrecer potencia, fuerza y agilidad en todo el cuerpo.
TOTAL BARRE
Un programa de alta energía que se centra en la fuerza, la flexibilidad, la resistencia y la estabilidad dinámica.
ZEN•GA
Una mezcla sinérgica de Pilates, yoga y danza para un cuerpo restaurado y resistente.
HALO training
